مصرف منظم چای سبز می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) و تنظیم فشار خون کمک کند. تحقیقات نشان داده‌اند که این نوشیدنی احتمال ابتلاء به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش داده و سلامت عمومی قلب را بهبود می‌بخشد. چای سبز به دلیل داشتن ترکیبات ضدسرطانی، می‌تواند در پیشگیری از برخی سرطان‌ها از جمله سرطان سینه، پروستات و روده نقش داشته باشد. آنتی‌اکسیدان‌های قوی آن به کاهش رشد سلول‌های سرطانی کمک می‌کنند.

عزت نفس در کودکان باعث احساس ارزشمندی، اعتماد به نفس و رفاه عاطفی می‌شود. کودکی با عزت نفس بالا، از سرمایه کلانی در بزرگسالی برخوردار است.

ویتامین D برای سلامت استخوان ضروری است و ممکن است جلوی برخی از سرطان‌ها را بگیرد.

مهلت توزیع کارت شرکت در آزمون ورودی مقطع کارشناسی ارشد ناپیوسته و آزمون مقطع دکتری (نیمه‌متمرکز) «Ph.D» سال ۱۴۰۴ امروز به پایان می‌رسد.

استاندار تهران گفت: مهاجرت از سایر استان‌ها، حضور اتباع خارجی و مهاجرت معکوس از تهران به شهرستان‌های استان تهران چالش‌های جدی را ایجاد کرده است. به گزارش «تابناک»، محمدصادق معتمدیان شامگاه پنجشنبه در نشست مدیران غرب استان تهران و شورای اداری سه شهرستان ملارد، شهریار و قدس با حضور رئیس‌جمهور پزشکیان به ظرفیت‌ها و چالش‌های […]

در زیر تصویری دیده نشده از هم‌نشینی غیر رسمی سردار شهید حاج قاسم سلیمانی و شهید سید حسن نصرالله را مشاهده می‌کنید. +   زیرنویس را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: ایتا | تلگرام | اینستاگرام | توییتر  

به گزارش تابناک به نقل از ورزش سه، تیم ملی جوانان ایران با کسب سه پیروزی متوالی در مرحله گروهی به همراه استرالیا با ۹ امتیاز بود که به دور حذفی صعود کرد و در مرحله یک چهارم نهایی باید مقابل ژاپن قرار بگیرد. تیم ملی جوانان ژاپن با ۵ امتیاز به همراه کره جنوبی […]

به گزارش «تابناک» به نقل از روابط عمومی شرکت هواپیمایی آسمان، پرواز شماره ۳۹۱۴ تهران_بوشهر که قرار بود فرودگاه مهرآباد را به مقصد بوشهر ترک کند به علت نقص فنی با تاخیر روبه رو شد. لذا ضمن عذرخواهی از مسافرین گرامی به استحضار می رساند که از آنجایی که رعایت موارد ایمنی در اولویت این […]

رئییس مجلس شورای اسلامی در پیام‌های جداگانه در گذشت دو هنرمند بازیگر و صدا پیشه را به خانواده‌های منوچهر والی زاده و ایرج رضایی و جامعه هنری کشور تسلیت گفت. به گزارش «تابناک»، محمدباقر قالیباف در پیام تسلیت درگذشت هنرمند پیشکسوت صداپیشه، مدیر دوبلاژ و بازیگر توانمند تئاتر و سینما و تلویزیون آقای منوچهر والی […]